Aktuelles - Via Salute - Naturkosmetikstudio

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Kurse und Seminare in Kleingruppen bis maximal 8 TeilnehmerInnen 2022




Gesund & Schön-Tag (Seminar)


„Gönn dir deine Auszeit vom Alltag und erfahre interessante Möglichkeiten, dir selbst Gutes zu geben.“


Folgende Programmpunkte haben wir für dich vorbeireitet:


1.   1. Wir lernen uns kennen.

2.   2.  Einführung in eine effektive Atemtechnik zur Entspannung.

3.     3. Tool: Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen

4.    4Theorie: Nordic-Walking zum Stressabbau & Priorität Mobilisation im Alltag

5.   5.  Gesunde Snacks

6.   6. Ernährung und Fasten

7.    7.  Innere Balance und Lösungsmöglichkeiten durch Coaching

8.    8.  Möglichkeiten durch Hypnose

 

Wann:                                        Samstag, den 13.08.2022

Dauer:                                        10.00 – ca. 15.00 h

Gesund & Schön-Beitrag:       50 €/Person

TeilnehmerInnen:                      max. 8

 

Interessiert? Dann meldet euch gerne bei uns.


Anmeldungen nehmen wir gerne ab sofort entgegen! 


 

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1.) Entspannung: Von Mitte September bis Dezember 2022 findet an jedem 1. und 3. Montagabend im Monat, in der Zeit von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr    ein Entspannungskurs mit unterschiedlichen Entspannungstechniken wie Phantasiereisen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung u.a.       statt. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. 


Der Kurs umfasst 6 Kursstunden und hat einen Wert von 60,00 €/TeilnehmerIn. 


Eine verbindliche Anmeldung ist ab sofort möglich. 




2.) November 2022: 


Fasten - die ganz besondere Zeit sich neu wahrzunehmen  


- Besinnung auf das eigene Wohl, gesunde Ernährung, Körperreinigung von innen, Anti-Aging und unerwartete Kreativität voller Energie - 



Essen, Nahrung, Obst, Vitamine, Abnehmen

Dieser Kurs gliedert sich wie folgt:


- Sonntag, 06.11.22 von 10.00 bis 17.00 Uhr: 

Tagesseminar mit Informationen rund ums Fasten und den unterschiedlichen Fastenmethoden bzw. Fastenmöglichkeiten während des Kurses. Sie lernen zusätzlich unterstützende Maßnahmen zur Selbstanwendung kennen, die Ihr Wohlbefinden beim Fasten steigern können. Ein weiteres Ziel dieses Seminars ist die Sensibilisierung und Achtsamkeit für sich Selbst. 

Getränke, ein Mittagessen und kleine Snacks stehen an diesem Tag natürlich für Sie bereit. 


- gemeinsame Fastentreffen: 

Montag, 14.11.22 19.30 - 21.00 Uhr

Donnerstag, 17.11.22 19.30 - 21.00 Uhr

Montag, 21.11.22 19.30 - 21.00 Uhr

Donnerstag, 24.11.22 19.30 - 21.00 Uhr


- weitere geplante Termine: 

Samstag, 19.11.22 ab 14.00 Uhr Wanderung von ca. 6 km in unserer herrlichen Umgebung

Donnerstag, 08.12.22 19.30 - 21.00 Uhr: Fastennachtreffen


Zusätzlich biete ich meinen TeilnehmerInnen dieses Kurses bei Bedarf ein kostenloses Einzel-Coaching-Gespräch während unserer "Fastenzeit" an. Selbstverständlich stehe ich während der Zeit des Fastens für Rückfragen jederzeit zur Verfügung. 


Die Kursgebühr beträgt pro TeilnehmerIn 180,00 €. 


Ihre verbindliche Anmeldung nehmen wir gerne ab sofort entgegen. 


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Aktuelle CoBeLVO 


Wir bitten Sie sich aufgrund ständiger kurzfristiger Änderungen über den aktuellen Stand der Verordnung in den Medien zu informieren. Sie dürfen uns selbstverständlich diesbezüglich auch kontaktieren. Vielen Dank für Ihr Verständnis. 


(Stand: Juli 2022)

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